Вкусная гречневая каша с рубленными яйцами и луком

для приготовления овсяной каши лучше всего подойдут твердые сорта яблок.
Пищевая ценность:

Описание рецепта — Гречка с бананом без варки:

Для тех, кто придерживается правильного питания, но нет времени на готовкуГречка с бананом без варки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,07 г Жиры 8,23 г Углеводы 21,53 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165 килокалорий

Шаг 1:

Оливковое масло
1 ст. л.
Лесной орех (фундук)
100 г
Банан
1 шт.
Гречневая крупа
200 г
Мёд
1 ст. л.
Миндальное молоко
75 мл
Льняные семена
1 ст. л.
Вода
2 ст.
Читайте также:  Рисовая каша на молоке — любимое всеми лакомство